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くすみ肌になる原因とその対策方法を紹介します。
くすみ肌になる原因は、ズバリ血流の悪化と角質の厚みです。
血流が悪化すると、顔の皮膚の下の毛細血管に血がめぐりにくくなります。顔の皮膚の下の毛細血管に血がきちんと流れていると、光に当たったとき肌が明るく見えます。
反対に、血流が悪いと毛細血管に流れる血が少なくなるため、肌が青白く見えたりします。
また、血液がどろどろしていると血が黒っぽく見えるため、肌が青黒く見えたりする場合もあります。
血流が悪くなって（または血液が汚れているため）肌がくすむ場合は、血流を良くする、または血液を綺麗にすれば肌のくすみが解消されることも多くあります。
血流が悪くなる原因として、ストレスや食生活、摂取している薬や睡眠不足などがあります。また、血管を広げる薬を服用していると、主要な血管が広くなるため、それに伴って毛細血管にまわる血液が不足し、青白く見えることもあります。
原因がハッキリしている場合は、その原因を取り除く努力をしましょう！
また、体を冷やすと体温が下がり、また血管が縮むために肌もくすむという場合があります。
寒い冬に肌のくすみが多くなるのは、外気の温度が人体にもたらす影響です。
毎日お風呂に入る時は、シャワーで済ませずに湯船にゆったりとつかり、体温を上げる癖をつけることで、外に出てもくすみ肌に悩むことが少なくなると思います。
次に、年齢を重ねると低下する新陳代謝が原因で、古い角質が肌に残ったままになるくすみ肌の場合、キチンと洗顔をし、場合よっては週に一度くらいの間隔でピーリングを行うと良いです。
また、洗顔するときは人肌のお湯で洗顔し、すすぎをするときに水を使うと肌が引き締まります。
冬場は空気が乾燥しているため、顔の肌の角質が乱れないように化粧水をつけることを忘れないようにしましょう。また、乳液は保水力を高めるために必須です。
くすみ肌は日頃のケアと簡単な対策で防ぐことが可能です。くすみ肌で悩んでいる方は一度挑戦してみてはいかがでしょうか。
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くすみ肌になる原因とその対策方法を紹介します。
くすみ肌になる原因は、ズバリ血流の悪化と角質の厚みです。
血流が悪化すると、顔の皮膚の下の毛細血管に血がめぐりにくくなります。顔の皮膚の下の毛細血管に血がきちんと流れていると、光に当たったとき肌が明るく見えます。
反対に、血流が悪いと毛細血管に流れる血が少なくなるため、肌が青白く見えたりします。
また、血液がどろどろしていると血が黒っぽく見えるため、肌が青黒く見えたりする場合もあります。
血流が悪くなって（または血液が汚れているため）肌がくすむ場合は、血流を良くする、または血液を綺麗にすれば肌のくすみが解消されることも多くあります。
血流が悪くなる原因として、ストレスや食生活、摂取している薬や睡眠不足などがあります。また、血管を広げる薬を服用していると、主要な血管が広くなるため、それに伴って毛細血管にまわる血液が不足し、青白く見えることもあります。
原因がハッキリしている場合は、その原因を取り除く努力をしましょう！
また、体を冷やすと体温が下がり、また血管が縮むために肌もくすむという場合があります。
寒い冬に肌のくすみが多くなるのは、外気の温度が人体にもたらす影響です。
毎日お風呂に入る時は、シャワーで済ませずに湯船にゆったりとつかり、体温を上げる癖をつけることで、外に出てもくすみ肌に悩むことが少なくなると思います。
次に、年齢を重ねると低下する新陳代謝が原因で、古い角質が肌に残ったままになるくすみ肌の場合、キチンと洗顔をし、場合よっては週に一度くらいの間隔でピーリングを行うと良いです。
また、洗顔するときは人肌のお湯で洗顔し、すすぎをするときに水を使うと肌が引き締まります。
冬場は空気が乾燥しているため、顔の肌の角質が乱れないように化粧水をつけることを忘れないようにしましょう。また、乳液は保水力を高めるために必須です。
くすみ肌は日頃のケアと簡単な対策で防ぐことが可能です。くすみ肌で悩んでいる方は一度挑戦してみてはいかがでしょうか。
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